Idag strävar många varje dag efter att äntligen få vara ledig och när vi väl är lediga... orkar vi ingenting..
Hur lyckas man som helt vanlig människa orka lite mer och framför allt orka vara ledig, utan att ens vara i närheten av vare sig linser, bönor eller yoga-matta??
Måste bättre hälsa alltid innebära morötter, bönor, morgonpromenader, stavar, litervis med kvarg i tights och pannband?
Läs mer
Läs mer
Senaste nyheter
-
Öppen föreläsning när Friskis firar 1 år
03 oktober 2019
Öppen föreläsning 19 oktober när Friskis & Svettis Trollhättan firar 1 år i de nya fina lokalerna.Gratis träning hela dagen och jag håller en öppen föreläsningLäs mer om dagen här -
03 oktober 2018
Svenska Bandyförbundet - materialet är uppladdat -
10 januari 2017
”Januari – suck.. dags att börja om.. igen..” -
08 november 2016
Först till kvarn! -
26 oktober 2012
Dietoteket på facebook!
På gång...
Behöver du komma i kontakt med en dietist för individuell rådgivning?
Fyll i kontaktformuläret, maila eller ring om du vill boka tid.
Prima Fysiocenter
Nohabgatan 18D
46153 Trollhättan
Varför gör vi inte bara som vi vet att vi borde?
Vi har väl aldrig varit så upplysta som idag, men ändå får vi inte till det.
Alla mina föreläsningar syftar till att ge inspiration och motivation genom ett enkelt och roligt budskap med många aha-upplevelser, mycket igenkänning och skratt men utan pekpinnar, vilket är det som har gjort att föreläsningarna har blivit så populära genom åren.
Idag tycker jag många gånger att vi snubblar på vår egen ”redighet”. Istället för att börja med det lilla ska vi göra stora livsavgörande förändringar som oftast inte ens håller veckan ut. Idag är inte den största bristen kunskap, utan att vi av någon anledning inte gör som vi vet att vi borde göra.. Jag jobbar oerhört mycket med själva beteendeförändring och tror på att det i slutändan är där roten till problemen ligger.